건강의 정의

'건강한'이라는 단어는 항상 완전한 또는 거의 완전한 신체적, 심리적, 사회적 복지 상태를 가진 사람들을 지정하는 자격을 갖춘 형용사로 사용됩니다. 건강하다는 것은 신체적으로뿐만 아니라 정신적 수준과 인간의 접촉 수준, 즉 사회의 다른 구성원들과 좋은 상태에 있다는 것을 의미합니다. 현재의 생활 방식이 나타내는 다양한 합병증과 질병으로 인해 완전한 건강 상태를 달성하기가 확실히 어렵지만, 그 상태에 최대한 가까워지는 것은 의심 할 여지없이 우리 자신에게 달려 있습니다.

분명한 바와 같이 '건강하다'또는 건강이라는 개념은 '병'이나 질병의 개념과 반대됩니다. 하나에서는 다른 수준에서 웰빙의 존재를 발견하고 다른 하나에서는 가장 기본적인 것부터 가장 가혹하고 가장 복잡한 것까지 다양한 합병증과 불편 함을 발견합니다.

일반적으로 역사를 통해 건강하다는 생각은 인류마다 다양했습니다. 이런 의미에서 몇 세기 전에 건강한 사람은 현재 건강하다고 생각되는 사람이 가지고있는 특성을 갖지 못했습니다. 이것은 물리적 이미지의 경향의 변화뿐만 아니라 인구의 삶의 수준과 질의 주요 개선의 발전과 관련이 있습니다.

오늘날 건강하다는 것은 일반적으로 마음과 동시에 몸을 돌보는 것으로 이해됩니다. 이것은 기본적으로 건강하고 저지방이며 다양한 음식의 섭취, 지속적인 운동 또는 신체 활동, 담배, 술 또는 마약과 같은 유해한 습관에 대한 과도한 의존, 만족스럽고 다양한 사회 생활의 개발, 지속적인 사회적 관계, 의사의 영구 상담 등


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