강화의 정의

강화 라는 용어 는 무언가 또는 누군가에게 힘을주는 행위 를 의미합니다 .

은 무언가 또는 누군가를 그 자리에서 옮길 때 누군가가 가지고 있는 활력과 에너지를 나타냅니다. 특히 무언가를 움직이거나 옮길 수있는 힘을 가질 필요가있는 정말 중요한 무게가있는 경우에 그렇습니다 . 또는 누군가가 특정 장소에서 벗어나거나 원하는 행동을 수행하기가 쉽지 않은 놀라운 저항행사 하기 때문에 누군가에게 실패합니다 .

반면에 이라는 단어 는 무언가 또는 누군가의 활력 상태 를 나타내는데도 사용됩니다 .

항상 힘은 효과가 작용하는 신체에 자극을 주어 움직임, 속도 및 형태의 수정을 강조합니다.

특정 스포츠를 수행하는 개인은 그것이 의미하는 요구에 따라 일반적으로 스포츠 연습에서 가장 요구되는 신체 일부에 대한 특정 훈련을 받아야합니다. 요구 사항을 충족하기 위해서는 최적의 조건에 있어야합니다. 예를 들어, 달리기를 전문으로하는 선수는 경기에서 적절한 대응을 달성한다는 사명을 가지고 훈련에서 다양한 연습을 통해 다리를 강화하고 힘을 주어야합니다 .

또한 이러한 용어의 의미는 일반적으로 앞서 언급 한 맥락에서 토닝이라고 합니다.

반면에 영성과 같은 스포츠를 완전히 반대하는 다른 편으로 가면 성장하고 힘을 얻으려면 명상과 같은 특별한 실천을 통해 그것을 강화해야 할 것입니다.

한편, 반대되는 개념은 약화 라는 개념으로 , 무언가 또는 누군가의 힘이 감소하는 것을 말합니다 .


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