자전거의 정의
자전거라는 용어는 일반적으로 개인용으로 차량 유형을 지칭하는 데 사용되는 것입니다. 일부 모델은 한 사람을 더 운송 할 수 있습니다. 주요 특징은 두 개의 바퀴가 있고 두 개의 페달과 체인으로 움직이는 것이 특징입니다. 그리고 그들은 그들을 동원하는 사람의 다리가 가하는 힘을 통해 활성화 될 것입니다.
두 개의 바퀴, 두 개의 페달, 그리고 사람이 페달을 움직여서 발휘하는 동작에 의해 움직이는 체인으로 구성된 트랜스 포트. 태생
자전거의 기원은 최초의 이집트, 중국, 인도 문명으로 거슬러 올라갑니다. 18 세기 말, 베르사유의 유명한 궁정에서 자전거와 매우 유사한 장치를 선보였으며 오늘날 우리가 자전거로 알고있는 것과는 거리가 멀지 만 19 세기에야 더 많은 모델이 등장했습니다. , 어쨌든 우리가 이해 하듯이 그 기원은 조상입니다.
건강 혜택
도시 환경에서 광범위하게 사용되는 자전거는 한편으로는 어떤 유형의 연료도 필요로하지 않으며 모든 유형의 오염 덕분에 세계에서 가장 생태학적이고 건강한 교통 수단 중 하나로 간주됩니다. 사용의 결과로 환경에 피해를 입히고, 반면에 가장 건강한 여행 방법 중 하나를 제안합니다. 왜냐하면 사이클링은 신체적, 정신적 건강뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강에 미치는 이점으로 인해 의사들이 널리 권장하기 때문입니다. 야외에서 스포츠를 연습 할 수있는 가능성이 있습니다.
-체중 감량과 관련하여 최고의 스포츠 관행 중 하나입니다.
-약간 피곤하고 이것에도 불구하고 몇 칼로리를 태울 수 있습니다.
-근육, 다리, 팔, 허리, 팔뚝을 강화합니다.
따라서 자전거로 운동하면 좋은 심혈관 건강을 즐기고 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다.
그것은 또한 우리를 스트레스로부터 해방시키고 우리 자신을보다 긍정적 인 방식으로 처리 할 수있게 해주기 때문에 심령 계에도 영향을 미칩니다.
작동 방식 및 유형
자전거의 형식은 쉽게 이해할 수 있습니다. 이는 체인이 시스템의 일부인 두 바퀴를 동시에 움직이게하는 풀리 시스템을 통해 작동합니다. 이런 식으로 페달을 통해 바퀴를 돌리면 바퀴가 움직이고 자전거가 공간 위로 이동할 수 있습니다. 자전거는 운전자가 편안하게 여행 할 수 있도록 바퀴와 바퀴를 연결하는 체인과 함께 있어야합니다. 일반적으로 거기에 있지만 작동에 완전히 필요하지 않은 다른 요소는 브레이크 (어떤 경우에는 바퀴에 적용되고 다른 경우에는 페달을 뒤로 움직여서 적용됨), 거울, 조명, 림 보호대, 수하물을 묶거나 운반 할 랙입니다. , 바구니, 스피커 등
다양한 유형의 자전거가 있습니다. 가장 흔한 것은 같은 크기의 두 바퀴를 가지고 있지만, 더 전설적이고 두 번째 바퀴보다 훨씬 더 큰 앞바퀴가있는 것도 있습니다. 다른 사람들은 사람이 약간 눕거나 등받이로 등을 받치고 있습니다. 전통적인 자전거 모델 내에서 산악 자전거 또는 전 지형 자전거, 사이클리스트, 티셔츠, 어린 이용과 같은 다른 예를 찾을 수 있습니다.
자전거를 사용하는 스포츠, 사이클링
자전거를 선도적이고 독점적 인 요소로 사용하는 스포츠는 사이클링으로 널리 알려져 있으며 스포츠계에서 엄청난 관련성을 누리고 있으며 모든 팬들의 관심을 사로 잡는 올림픽 종목이기도합니다.
사이클링 스포츠는 공식적으로 1890 년에 시작되었으며 약 20 년 전에 첫 번째 사이클링 레이스가 도로에서 열렸습니다.
그리고 20 세기에는 모터 크로스 사이클링,로드 사이클링, 트랙 사이클링 및 산악 자전거와 같이 오늘날 공존하는 다양한 범주의 사이클링이 나타나기 시작했습니다.
이 스포츠를 개발하기 위해서는 사전에 신체적, 정신적 준비가 매우 중요합니다. 가장 많은 노력이 필요한 스포츠 중 하나입니다.
사이클리스트의 옷은 또한 성공적인 움직임이 그것에 달려 있기 때문에 매우 중요합니다. 악천후로부터 보호하는 방수 티셔츠가 일반적으로 필요합니다. 무릎에 닿는 꽉 끼고 패딩 처리 된 퀼로트라는 바지. 그리고 페달에 효과적으로 연결되는 편안한 신발.
