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가시 여지는 페루에 맛있는 과일 네이티브 상기 포포 나무과의 가족 나무, 속 Annona의 열매입니다, 그리고 남미의 일부 지역에서 알려져있다 graviola .

이 과일은 가시가 많은 거친 녹색 껍질과 큰 검은 씨앗이있는 매우 부드러운 흰색 과육이 특징입니다. 열매는 길이가 15 ~ 30 센티미터에 달하며 무게는 약 3 ~ 4kg입니다.

이 과일은 주로 비타민 C와 그룹 B, 칼륨, 칼슘 및 마그네슘의 비타민과 같은 중요한 비타민 공급원입니다. 식물성 섬유질과 과당이 풍부합니다.

soursop의 주요 용도

이 과일은 직접 먹거나 주스, 스무디, 아이스크림, 셔벗 및 잼과 같은 다양한 준비에 사용하거나 무스 또는 케이크와 같은 준비의 주성분으로 패스트리에 사용할 수 있습니다.

이 과일은 거칠거나 부적절한 취급으로 깨지거나 쉽게 상할 수 있으므로 매우 조심스럽게 취급해야한다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.

Soursop 건강 혜택

이 과일에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 과일은 섬유질 함량이 높기 때문에 변비와 같은 상태를 퇴치하는 데 사용됩니다.

또한 위장 감염 장애와 싸우는 데 도움이되는 항균 효과와 다양한 장내 기생충과 싸우는 데 도움이되는 항 기생충 효과가 있습니다. 그러나 다량 섭취하면 세균총에 영향을 미치고 설사를 유발할 수 있습니다.

Soursop 잎은 신경에 진정 및 이완 효과가 있기 때문에 스트레스와 불안으로 인한 불면증과 같은 장애를 퇴치하는 데 사용됩니다.

Soursop에는 항암 효과가 있습니다.

이 과일의 주요 이점 중 하나는 알려진 항암 효과입니다.이 과일의 성분은 현재 캡슐 형태 또는 보충제 형태로 제공되지만 주로 주입 형태로 준비된 사워 솝 나무의 잎을 섭취함으로써 달성됩니다.

이 특성은 화학 요법에 사용되는 여러 약물과 유사한 방식으로 암세포를 죽일 수있는 물질 인 세포 독성 아세토 게닌의 함량에서 비롯되어 면역 체계가 종양과 싸울 수 있습니다. 이 효과는 악성 세포의 미토콘드리아에서 에너지 생성에 영향을 주어 이러한 세포의 신진 대사를 방해하여 사망을 유발함으로써 달성됩니다.

이 항암 효과는 주로 폐암, 췌장암, 위암, 유방암 및 결장암에서 조사되었습니다.

사진 : iStock-ISMODE / Just2shutter