지루함의 정의
지루함은 강렬한 지루함을 경험할 때 발생합니다. 지루함, 지루함, 무관심, 무관심, 주저함 또는 성가심이라는 단어는 동의어 중 일부입니다. 흥미롭게도 지루함이라는 단어는 라틴어, 특히 혐오감에 해당하는 fastidium에서 유래했습니다.
용어의 사용
음식과 관련하여 지루함은 음식이 혐오 할 때 발생합니다. 따라서 누군가가 정기적으로 특정 요리를 먹으면 혐오감과 거부감을 느낄 수 있습니다. 반면에 우리가 싫어하는 음식은 또한 혐오감이나 지루함을 유발합니다.
특정 반복 상황은 자극이나 인센티브를 제공하지 않기 때문에 우리에게 단조롭습니다. 이런 일이 발생하면 지루함이 생기고 그것은 특정 슬픔과 동기 부여의 느낌입니다.
인간 행동의 관점에서
일시적인 지루함은 매우 일반적이고 중요하지 않은 상황이며 쉽게 해결할 수 있습니다 (예 : 재미있는 활동 수행). 그러나 시간이 지나면 우울한 상태의 증상이 될 수 있습니다. 지루함은 식욕 부진, 게으름 및 활력있는 피로와 관련이 있음을 명심하십시오. 지루함과 낙담을 극복하기 위해 심리학자들은 일련의 지침을 권장합니다.
1) 취미 나 취미를 일상 생활에 통합합니다.
2) 단기, 중기 및 장기 목표 설정,
3) 건강한 습관 (특히 신체 운동과 좋은 식단)을 소개합니다.
4) 외모를 관리하고
5) 보상 메커니즘을 통합하여 자신을 자극하십시오.
지루함이 특정 중독을 일으키고 어떤 사람들은 슬픔에 "매혹"되기 때문에이 팁은 도움이 될 수 있습니다. 심리적 관점에서 지루함은 보통과 일시적인 두 가지 버전이 있고 다른 하나는 만성적입니다.
철학적 관점에서
일부 철학자들은 지루함의 문제를 다루었습니다. Stoics는 정서적 무관심과 무관심에 대해 말했습니다. 실존 주의자들은 실존 적 괴로움이나 삶의 개념을 무의미한 것으로 다루었습니다. Schopenhauer에게 과도한 즐거움은 불만으로 이어집니다. 허무주의는 인간 존재의 의미에 대한 부정에 기초한 흐름입니다.
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