유도의 정의
유도 또는 유도는 일본 출신의 무술이며 차례로 Jiu Jitsu에서 나옵니다. 동시에, 그것은 오늘날 전 세계적으로 실행되는 경쟁 스포츠이며 올림픽 스포츠의 일부입니다.
유도라는 어원은 부드러움이나 유연성의 길을 의미합니다. 이 무술을 지배하는 원칙은 상대방의 힘과 에너지를 그에게 사용하거나, 즉 자신의 힘에 의존하지 않고 일련의 열쇠와 움직임을 적용하여 상대방을 불안정하게 만들고 패배시키는 것입니다.
유도는 몸 전체를 사용하며 힘, 전투 전술 및 기술의 조합으로, 유산소 및 무산소 성 모두에서 적절한 신체적 준비가 필요합니다. 스포츠 훈련으로서, 그것은 훈련을 유지하고, 상대를 존중하며, 스포츠 정신으로 패배를 받아들이는 것이 필요한 신체 접촉 활동입니다. 유도의 목적은 등이 땅에 닿는 방식으로 상대를 물리 치는 것이지만, 상대에게 피해를 입힐 필요는 없으며 항상 판사의 규칙과 지시를 준수해야합니다.
모든 무술과 마찬가지로 유도에는 특정 용어가 있습니다.
연습하는 사람은 유도 카, 의상은 유도기, 도장은 연습실, 다다미는 유도 카가 마주 보는 매트입니다. 반면에 각 기술에는 이름이 있습니다 (예를 들어, 네와자는 바닥 기술이고 테와자는 손 기술입니다). 유도 카는 긴 과정을 거쳐 형성되기 때문에 더 높은 수준의 기술이나 단을 습득하고 그 학습은 교사 나 선생이지도합니다.
유도 문화
19 세기에 시작된 이래 유도는 문화를 구성하는 일련의 원칙을 유지해 왔습니다. 근본적인 생각은 몸과 마음의 최대 효율입니다. 보완으로 유도 카는 상대에 대한 존중과 힘 대신 부드러움을 실천해야합니다. 그리고이 모든 것에는 예의, 성실, 겸손, 개인적 자제와 같은 이상에서 영감을받은 도덕 규범이 수반되어야합니다. 마지막으로, 유도 카의 명예는 그의 행동에서 필수적인 부분이기도합니다. 이 일련의 기술, 가치 및 원칙은 문화를 구성하고 어떤 식 으로든 삶을 이해하는 방법입니다.
유도의 기원
Jigoro Kano는 유도의 창시자입니다. 그는 뛰어난 학생이었고 나중에는 그의 공동체에서 교양 있고 존경받는 사람이었습니다.
처음에는 체육에 관심이 있었지만 나중에는 유도가 된 주짓수 연구에 집중했습니다. Jigoro Kano는 일본인 최초로 국제 올림픽위원회에 가입했습니다.
유도는 일본 학교에서 교육 방법으로 도입 되었기 때문에 초기에는 단순한 무술과 스포츠 그 이상임이 입증되었습니다. 20 세기 초, 유도 마스터 그룹이 유럽을 여행하여이 훈련을 전파했고 몇 년 만에 유도는 세계에서 가장 많은 수련생을 보유한 스포츠 중 하나가되었습니다.
사진 : iStock-AndreyKaderov / Solovyova
