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기억은 인간 두뇌의 주요 기능 중 하나이며 뉴런 간의 시냅스 연결 (화학적 방전)의 결과이며 , 이는 인간이 과거에 개발 된 상황을 유지하는 책임이 있습니다. 이것은 효율적인 회로에 통합 된 뉴런이 시냅스의 강도를 강화할 때 기억의 시작입니다. 인간 기억의 차별적 인 특징은 과거로 여행하고 미래를 계획하는 힘입니다.

그리고 메모리가 될 수있는 스토리지 괴물을 보여주기 위해, 이미 계산하는 데 어려움을 겪었 기 때문에 잘 작동하는 인간의 메모리 는 메가 라이브러리를 저장할 수 있습니다. 그 결과 좋은 메모리는 2 천만 권의 책 .

기억력을 강화하기위한 다양한 운동이 있는데 그중 하나는 읽기, 쓰기, 심지어 학교 나 대학에서 많은 자료를 공부할 때입니다. 그것은 성인기에 미래의 기억 상실 문제를 피하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그러나 물론, 우리는 여러 번 늙어 가고 어떤 경우에도 이름, 날짜 또는 단순히 집 열쇠를 남겨둔 곳을 기억할 때 실패를 경험하기 시작합니다. 이를 위해서는 스도쿠 퍼즐, 단어 검색 또는 유명한 "기억 게임"과 같은 게임을하는 등 정신 운동의 속도를 높이는 것이 매우 좋습니다.

기억은 단기 기억과 장기 기억 으로 분류 될 수 있으며 , 이는 일시적이든 영구적이든 시냅스의 여기 빈도에 따라 달라집니다. 단기 기억에서 우리는 우리 삶의 모든 일상적인 사건을 저장하는데, 우리는 일정 기간 동안 기억해야하지만 상대적으로 짧거나 매우 짧습니다. 예를 들어, 우리가 슈퍼마켓에서 사야하는 것을 기억하거나 게임에서 시퀀스를 암기합니다. 대신, 장기 기억은 우리 삶에서 더 좋든 나쁘 든 우리의 존재를 표시 한 사건이나 이정표와 관련이 있으며 어떤 식 으로든 중요합니다. 예를 들어, 학교 졸업, 첫 직장, 외국 해변에서의 휴가 등.

기억의 주요 내용 중 하나는 신중하게 정리되고 내부에 분류되는 기억 입니다. 과거의 이미지라고도하는 기억은 그 당시 우리에게 일어난 누군가 또는 어떤 일을 기억하는 데 도움이됩니다. 추억은 종종 우리가 살았거나 배운 것들의 산물이기도합니다. 그래서 기억과 경험은 나중에 그것을 사용할 수 있도록 공동 노력을 할 것입니다.

의심 할 여지없이 많은 상황에서 기억은 일반적으로 의사 결정을 할 때 좋은 도구입니다. 실제로 실행하면 좋은 결과를 도출하는 데 도움이되는 특정 데이터를 기억할 수 있기 때문에 다른 많은 경우에는 일반적으로 그렇게 생산적이거나 긍정적이지 않습니다. 예를 들어 , 정보 저장 거인 인 기억이 때때로 잊어 버리는 대신 기억을 고집하고 불행히도 많은 사람들이 생성을 피할 수없는 슬프거나 충격적인 기억의 경우, 기껏해야 우울증과 최악의 경우 (그리고 가장 극단적 인 ) 현실과의 단절.

무한한 발전을 거듭 한 제약 산업은 기억 상실 또는 결핍 문제도 고려해 왔으며, 이것이 오늘날 약물 시장에서 기억력 향상을 목표로하는 여러 "치료제"또는 약물을 찾을 수있는 이유입니다. 시냅스 과정.

물론 치료로 치료하고 극복 할 수있는 이러한 세부 사항에도 불구하고, 우리가 나쁜 기억보다 우수한 기억에 대해 불평해야하는 것이 항상 더 나을 것입니다.