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복수는 굴욕을 느끼고 싶어했다 분노에 의해 동기를 감정적 행위 에 복수심에 불타는 계획을 통해 의식적인 방법으로 입은 피해를 반환합니다. 복수는 인간의 행동을 용서할 수있는 사람의 용서에 반하는 것입니다. 왜냐하면 복수는 장기적으로 좋은 것이 없다는 것을 알고 있기 때문입니다. 그런 행동을 한 후 자신에 대해 기분이 좋지 않은 사람은 기분이 더 나빠집니다. 때문에 폭력은 단지 폭력을 생성합니다.

제어하는 방법을 알아야하는 충동

복수 에 대한 욕망 은 특정 상황에서 마음에 발생하는 충동입니다. 예를 들어, 어떤 사람이 부정의 희생자 일 때, 그는 같은 통화로 다른 사람에게 자신의 실수에 대해 지불하고 싶을 수 있습니다. 그러나 분노로서의 인간적인 감정에서 발생하는 초기 충동 은 행동의 결과를 평가하여 적절한 맥락에 감정 을 넣을 수있는 인간의 합리적 능력으로 측정되고 심의되어야합니다 .

하지만 용서는 좋은 기반으로합니다. 반대로 복수는 악에 기반합니다. 인간의 행복은 항상 선의 선과 연결됩니다. 선은 자존감, 만족, 환상, 기쁨, 정서적 안녕과 평화의 형태로 즉시 마음에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다.

마음을 비워 내면의 평화를 재발견하십시오

원한은 부정적인 생각을 통해 촉발 될 때 퍼지는 불과 같기 때문에 복수는 원한 의 반영입니다 . 따라서 분노의 순간에 평온을 되 찾으려면 일어난 일과 연결을 끊고 내면의 평화를 이루기 위해 무언가를하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스포츠를하고, 도시의 조용한 곳에서 긴 산책을하고, 명상하고 , 시각화 운동을하고, 일어난 일에 대해 충돌하지 않는 친구와 채팅을합니다.

감정 관리의 어려움이 심해질 수 있습니다.

감성 지능을 통해 충동을 제어 할 수있는 것은 성숙과 감성 지능의 행위입니다. 아이들은 당분간 매우 자연스럽게 분노를 극복하는 반면, 어른은 자존심과 허영심에 휩쓸 리게 할 수 있습니다. 소크라테스가 말했듯이 불의를 저지르는 것이 고통을 겪는 것보다 더 나쁩니다. 그렇기 때문에 부당한 행위의 피해자가되었을 때 같은 코인으로 지불하는 것을 생각해서는 안됩니다.

항상 대화의 우선 순위를 정하고, 자신이 느끼는 것을 표현하고, 상대방의 말을 듣습니다.

개인적인 갈등을 해결하는 가장 좋은 방법은 개인적인 차원에서 거리를 줄이는 대화와 용서입니다.