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자기 통제는 사람이 자신을 통제 할 수있는 능력 또는 자질로 알려져 있습니다. 자제력은 극단적 인 경우 긍정적 인면뿐만 아니라 부정적인 면도 가질 수 있습니다. 여러면에서 감정, 생각, 생각 및 행동에 대한 자제력은 사회적 행동의 개념과 관련이 있으며, 동료들과 함께 일하거나하지 않는 일이 그들로부터 부정적인 평가를받지 않도록해야합니다.

자제력은 어떤 말이나 행동을 피하기 위해 자신에게 발휘할 수있는 자기 부과로 이해 될 수 있습니다. 따라서 자제력은 인간으로서 동물의 특징 인 본능이나 충동에 따라 행동하지 못하게합니다. 말했듯이 자제력의 개념은 사회의 개념과 밀접한 관련이 있는데, 그 안에있는 삶은 타인에 대한 인식과 그 그룹 내에서 유효한 표현 또는 행동 형태를 고려하기 때문입니다.

한편으로 완전한 자제력의 부족은 권장되거나 환영받는 것이 아니지만, 문제의 사람에게 심각한 부정적인 결과를 초래할 수 있기 때문에 극도로 높은 수준의 자제력을 개발하는 것은 건강한 것으로 간주되지 않습니다. 이는 우리가 매우 억압 받고 자발성, 창의성 및 구조화의 여지가 거의없는 개인을 발견하면 그 사람을 매우 권위주의적이고 편협하거나 사교적이지 않은 사람으로 만들 수 있기 때문입니다. 환경에 적응하십시오).

적절한 수준의 자제력을 유지하는 것은 사회적, 개인적 차원뿐만 아니라 업무, 전문적, 비공식적 공간에서도 유용하다고 추정됩니다. 일반적으로 정치와 같은 공간은 스포츠와 같은 다른 공간에서 발견되는 것보다 훨씬 더 높은 수준의 자제력을 가지고 있습니다.